Sempre più donne decidono di realizzarsi dedicandosi a un progetto o dando vita a una nuova attività, ma non sempre sono consapevoli di quanto la loro energia femminile possa contribuire a raggiungere gli obiettivi che si sono prefissate.
In questo articolo vi parlerò di come riscoprire, risvegliare e aumentare l’energia femminile per favorire lo sviluppo del business.
L’energia divina femminile: un equilibrio di forze opposte
Che cos’è l’energia femminile? Che caratteristiche ha? È una forza presente non solo nella donna ma, su scala più ampia, in natura e nell’intero universo. Nella società moderna, viene spesso associata alla fragilità, all’emotività e alla cura degli altri, ma questi tratti sono solo una faccia della medaglia. L’energia femminile è, infatti, anche estremamente potente, dinamica e ciclica, connessa ai ritmi delle stagioni e alle fasi lunari. È un’energia di creazione, in grado di generare non soltanto la vita ma anche idee e progetti. È un’energia che segue delle fasi: la donna è in momenti forte, in momenti fragile, è intuitiva ma, al tempo stesso, anche concreta e pragmatica. L’energia femminile è il modo in cui ogni donna sceglie di creare il suo particolare equilibrio tra la sua parte “divina”, potente e intuitiva, e la sua parte “umana”, fragile e sensibile.
La differenza tra energia maschile e femminile
Il maschile e il femminile sono i due poli che generano l’equilibrio all’interno della nostra stessa vita. In ognuno di noi c’è energia maschile e femminile ed è importante trovare un’armonia tra queste parti. L’energia maschile è più lineare mentre quella femminile è circolare e quindi ha delle fasi che si alternano: momenti in cui è più introspettiva e momenti in cui è più espansa. Comprendere e assecondare questi livelli di energia ci consente di capire quali attività del nostro business siamo più predisposte a svolgere in una determinata giornata.
Come riscoprire l’energia femminile
In che modo possiamo riscoprire l’energia femminile? Dedicando ogni giorno uno spazio e un tempo a noi stesse, nonostante tutti gli impegni e i carichi di responsabilità, professionali e familiari. Lo si può fare con dei piccoli rituali personali. Da diversi anni io, ad esempio, inizio la mia giornata con alcuni riti mattutini a cui mi dedico prima di intraprendere le attività lavorative. Quel che faccio cambia a seconda del mio stato d’animo e della mia energia del giorno: accendo una candela, recito dei mantra o faccio delle meditazioni, muovo il corpo, mi ascolto, rimango in silenzio, estraggo una carta di ispirazione o leggo una citazione.
Come risvegliare l’energia femminile
Se la nostra energia è bloccata, è importante rimetterla in circolo prima di tutto nel corpo fisico. Un organismo in buona salute è in grado di sostenere un passaggio maggiore di energia. Come iniziare a prendersi cura del proprio corpo?
• Fare passeggiate o praticare qualche forma di sport
• Bere molta acqua e nutrirsi di cibi sani
• Ascoltare i messaggi del corpo per capire di che cosa abbiamo bisogno
Se si vuole portare il proprio business al livello successivo è fondamentale sbloccare l’energia partendo dal nostro corpo: noi siamo il canale energetico che deve diventare solido per reggere una portata più ampia di espansione dell’attività.
Come aumentare l’energia femminile
L’aumento dell’energia femminile avviene gradualmente, attraverso una serie di passi:
• Associare le attività ai propri livelli di energia: se è in fase introspettiva si può lavorare sulla pianificazione o sulla scrittura di contenuti ispirati; se, invece, è in fase espansiva si può comunicare con il proprio pubblico o registrare un video.
• Evitare le frequenze basse. Diminuire il più possibile i “rumori di fondo” che possono disconnetterci da noi stesse: contenuti social che ci creano malessere, programmi televisivi urlati, junk food, persone con un approccio negativo alla vita
• Nutrire la propria energia. Tenere “pulito” il proprio canale energetico, ascoltandosi, connettendosi con le proprie emozioni, prendendo consapevolezza di ciò che ci fa stare bene.
La nostra energia, un sostegno per il business
Per un’imprenditrice che intende espandere il proprio business, lavorare sul mindset e sulle strategie è fondamentale. Questi aspetti, però, da soli non bastano: è indispensabile avere anche un livello ottimale di energia per poter sostenere la portata di un business di dimensioni più ampie. Per avere un business su scala maggiore è importante, quindi, creare un “contenitore energetico” in grado di sostenerlo. E questo avviene quando si è connesse con sé stesse, ci si prende cura del corpo e si monitora la propria energia femminile.
Per coltivare la tua energia femminile con il supporto di altre donne che si sostengono e ispirano a vicenda, entra a far parte della community di Strong.
